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7 maggio 2017 | Yoga della risata a Villa Pamphili

Ciao a tutti! Riprende lo yoga della risata nel parco! Domenica 7 maggio, guidati dalla nostra insegnante Consuelo Mascianà, ci ritroveremo a Villa Pamphili per una rilassante e divertente lezione all’aperto.

Lo Yoga della risata, basandosi sul dato scientifico che il corpo non avverte la differenza tra una risata reale e una indotta, combina esercizi respiratori dello Yoga con esercizi di risata, con l’obiettivo di aumentare le riserve d’ossigeno nel corpo e nel cervello e produrre benefici sia fisiologici che psichici. Inoltre, la risata si sviluppa facilmente in gruppo, quando si combinano insieme contatto visivo ed esercizi appositamente studiati per stimolare il gioco.

La primavera ci aspetta, portate con voi i vostri amici e familiari, fa sempre bene ridere in compagnia.

La lezione avrà la durata di un’ora e trenta circa e si terrà con un minimo di 10 partecipanti.
Prenotazione obbligatoria a: info@i-gea.it
Quota di partecipazione:
5,00€ per i possessori di tessera i-Gea;
12,00€ per i nuovi iscritti
Info: tel. 349 8240972

Yoga 02.04_2017

 

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